Baletnice zdrowia psychicznego
Taniec może mieć bardzo korzystny wpływ na zdrowie psychiczne. Ruch w rytm muzyki sprzyja wydzielaniu się endorfin, zwiększa świadomość ciała oraz sprzyja integracjom społecznym. Niestety, taniec ma również ciemną stronę. Coraz więcej mówi się o patologiach w świecie tańca profesjonalnego, które pogarszają kondycję psychiczną tancerzy. Jednym z istotnych problemów jest powszechność zaburzeń odżywiania.
Dobrostan psychiczny nastolatka
Świat nastolatka to świat, w którym zaczynają piętrzyć się trudności: konflikty z rówieśnikami, sprzeciw wobec rodziców, niezrozumienie własnych emocji i reakcji, pierwsze poważne rozczarowania…
Samouszkodzenia: przyczyny, rodzaje, reagowanie i leczenie
Samouszkodzenia to jeden z rodzajów zachowań autoagresywnych. Najczęściej występują wśród młodzieży – także tej ambitnej, osiągającej dobre wyniki w nauce, prowadzącej udane życie towarzyskie. Jakie są przyczyny tej odmiany autoagresji?
Jak sobie radzić z tym problemem?
